الجري يحسن المزاج

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
براغ : أفادت دراسة تشيكية حديثة أن الجري يقوي الذاكرة ويحسن المزاج بسبب تحريره لهرمونات المزاج الجيد في الجسم المعروفة باسم «اندورفين» .

وأكد الطبيب كاريل بارتاك رئيس معهد الطب الرياضي في كلية الطب بجامعة كارلوفا في براغ، أن الجري يعمل على تحسين المزاج والصحة النفسية ويسهم في إزالة التوتر والقلق بشكل مشابه لتأثير تنفس الهواء الطلق.

الموضوع الأصلي : الجري يحسن المزاج المصدر : منتدى لمسة احساس الكاتب: {@ عبـــــادي @}

|| توقيع العضو ~ {@ عبـــــادي @}

.
.
خلآصْ آجلْ بآقعد آلعب حبشهـ من آلمغرب لين آمس خخ آمزح ..
.
.
يآمآل آلعآفيهـ وآللهـ عبآديّ ..

لآ ترحمنآإ جديدكـ ..

بود !
.
.

الموضوع الأصلي : الجري يحسن المزاج المصدر : منتدى لمسة احساس الكاتب: .. ح ـآيليهـ ..

|| توقيع العضو ~ .. ح ـآيليهـ ..

الموضوع الأصلي : الجري يحسن المزاج المصدر : منتدى لمسة احساس الكاتب: عيوني آخر آمالك

|| توقيع العضو ~ عيوني آخر آمالك

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الموضوع الأصلي : الجري يحسن المزاج المصدر : منتدى لمسة احساس الكاتب: ليان

|| توقيع العضو ~ ليان

يسلموووووووووووووو

على الطرح الرائع

الموضوع الأصلي : الجري يحسن المزاج المصدر : منتدى لمسة احساس الكاتب: القناص الناري

|| توقيع العضو ~ القناص الناري

مشكوووووووووووووووور

الموضوع الأصلي : الجري يحسن المزاج المصدر : منتدى لمسة احساس الكاتب: المدمر

|| توقيع العضو ~ المدمر

مع اني بحب كل انواع الرياضات الا الجري هههههههههههه

يسلمووووووو بس فوائده كبيرة

الموضوع الأصلي : الجري يحسن المزاج المصدر : منتدى لمسة احساس الكاتب: نسيم الفجر

|| توقيع العضو ~ نسيم الفجر

طرح ولااروع

سلمت يداك

الموضوع الأصلي : الجري يحسن المزاج المصدر : منتدى لمسة احساس الكاتب: المشتاق

|| توقيع العضو ~ المشتاق